Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Banaan


Banaan vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
22,80 g  
11

Vezel
2,40 g  
25
2,60 g  
24

Suiker
9,35 g  
33
12,20 g  
21

Eiwit
0,94 g  
28
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
22,00 mcg  
32

choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Dik
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
14,00 mg  
32
22,00 mg  
23

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
27,00 mg  
24

Omega 6s
18,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Water inhoud
86,75 g  
30
74,90 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
Citrus  
BES, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Oranje  
Groen, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Indië  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Duitsland  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
sapindales  
Zingiberales  

Familie
Rutaceae  
Musaceae  

Geslacht
Citrus  
Musa  

species
C. × sinensis  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Citrusvrucht  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits