Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Banaan Nutrition


Banaan vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
2,40 g   
24
2,60 g   
23

Suiker
9,35 g   
26
12,20 g   
15

Eiwit
0,94 g   
28
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29

choline
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7

Dik
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
27,00 mg   
22

Omega 6s
18,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
86,75 g   
28
74,90 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits