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Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,75 g   
99+
22,80 g   
11
Faser
2,40 g   
24
2,60 g   
23
Zucker
9,35 g   
26
12,20 g   
15
Eiweiß
0,94 g   
28
1,10 g   
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,40 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
20,00 mcg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
8,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29
Cholin
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7
Fett
0,12 g   
99+
0,30 g   
28
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Eisen
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalzium
40,00 mg   
7
5,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7
Zink
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14
Phosphor
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23
Mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,50 mcg   
11
1,00 mcg   
7
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
27,00 mg   
22
Omega 6s
18,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3
Wassergehalt
86,75 G   
28
74,90 G   
99+
Asche
0,44 G   
30
0,80 G   
13
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