Papaja

Kokosnoot

Papaja vs Kokosnoot

Papaja

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,82 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,82 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,50 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

47,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,36 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

62,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,26 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

182,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

8,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

88,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,60 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,28 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

57,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

220,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Meloen, boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Geel

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur