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Coco

Papaya vs Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,82 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,82 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

47,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,26 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

182,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

8,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

21,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

16,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,28 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

57,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

220,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melón, Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Marrón, Verde

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Crispy

Gusto

Delicioso, Dulce
Jugoso, Algo dulce

Origen

México, Centroamérica
América, India

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena

pH Suelo

4.5-83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Indonesia

Otros Países

Brasil, Indonesia, México, Nigeria
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

México
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Carica papaya
Cocos nucifera

Sinónimo

Carica Papaya
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Brassicales
Arecales

Familia

Caricaceae
Arecaceae

Género

Carica
Cocos

Especies

C. papaya
C. nucifera

Grupo Genérico

Papaya
Arecaceae