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Mamão
Mamão

Côco
Côco



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Mamão
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Côco

Mamão vs Côco

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
10,82 g
Rank: 47 (Overall)
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
O que é Abacate?
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
1,70 g
Rank: 29 (Overall)
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
O que é Amora preta?
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
7,82 g
Rank: 39 (Overall)
6,23 g
Rank: 43 (Overall)
O que é Bilberry?
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
0,50 g
Rank: 49 (Overall)
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
0,05
Rank: 22 (Overall)
0,22
Rank: 6 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
47,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
O que é Romã?
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
O que é Maçã?
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
0,36 mg
Rank: 40 (Overall)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
0,19 mg
Rank: 33 (Overall)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
O que é Lichia?
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
62,00 mg
Rank: 11 (Overall)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
O que é Azeitona?
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
0,30 mg
Rank: 23 (Overall)
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall)
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)
O que é Laranja?
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
1 828,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
O que é Abacate?
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
89,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
O que é Abacaxi?
ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
6,10 mg
Rank: 19 (Overall)
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
0,26 g
Rank: 30 (Overall)
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
O que é Physalis?
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
182,00 mg
Rank: 41 (Overall)
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
O que é Azeitona?
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
O que é Branco da toranja?
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
8,00 mg
Rank: 11 (Overall)
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
O que é Laranja?
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
20,00 mg
Rank: 22 (Overall)
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)
O que é Longan?
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
21,00 mg
Rank: 12 (Overall)
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
0,08 mg
Rank: 25 (Overall)
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
O que é Maçã?
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
10,00 mg
Rank: 37 (Overall)
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
0,04 mg
Rank: 48 (Overall)
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
O que é Maçã?
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
47,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
O que é Melancia?
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
11,00 mg
Rank: 53 (Overall)
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
O que é Jamelão?
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
O que é Jamelão?
ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
88,00 g
Rank: 21 (Overall)
47,00 g
Rank: 72 (Overall)
O que é Gojiberry?
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
0,60 g
Rank: 20 (Overall)
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
O que é Gojiberry?
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
O que é Pepino?
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
43,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
O que é Pepino?
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
39,28 kcal
Rank: 22 (Overall)
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
O que é Rambutan?
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
258,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
O que é Tomate?
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
57,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
O que é Tomate?
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
O que é Clementina?
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
220,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
O que é Breadfruit?
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Melão, Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
4.4 Sem sementes Variedade
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
24% High Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Castanho, Verde
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Branco
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Crispy
4.9 Gosto
Melado, Doce
Suculento, Adocicado
4.10 Origem
México, América Central
América, Índia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
4.5-8
3.5-8.5
4.12.3 Condições climáticas
Caloroso, sem geadas
Quente, Úmido
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
76% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
88% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
65% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
94% High Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Indonésia
5.3.2 Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
México
Filipinas
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Carica papaya
Cocos nucifera
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Arecidae
7.7 Ordem
Brassicales
Arecales
7.8 Família
Caricaceae
Arecaceae
7.9 Gênero
Carica
Cocos
7.10 Espécies
C. papaya
C. nucifera
7.11 Grupo genérico
Mamão
Arecaceae