Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Mangistan Nutrition

Pompoen
Mangistan
Mangistan vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
15,60 g  
23
Vezel
0,50 g  
99+
2,30 g  
26
Suiker
2,76 g  
99+
15,60 g  
10
Eiwit
1,00 g  
25
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
48,00 mg  
99+
Ijzer
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcium
21,00 mg  
22
5,49 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21
Zink
0,32 mg  
8
0,12 mg  
21
Fosfor
44,00 mg  
7
9,21 mg  
38
Mangaan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35
Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33
Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
-  
Omega 6s
49,00 mg  
34
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Water inhoud
94,20 g  
3
81,00 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,70 g  
16
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!