Rumah
 Bandingkan Buah

Labu vs Manggis ungu Nutrisi

Labu
Manggis ungu
Manggis ungu vs Labu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,50 g   
99+
15,60 g   
23
Serat
0,50 g   
40
Tidak tersedia   
Gula
2,76 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
1,00 g   
25
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
13
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg   
19
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   
Lemak
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
48,00 mg   
99+
Besi
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Kalsium
21,00 mg   
21
5,49 mg   
40
Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21
Seng
0,32 mg   
8
0,12 mg   
21
Fosfor
44,00 mg   
7
9,21 mg   
38
manggan
0,13 mg   
26
0,10 mg   
31
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
82,22 mg   
10
Tidak tersedia   
6s Omega
49,00 mg   
33
Tidak tersedia   
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
94,20 g   
3
81,00 g   
99+
Abu
1,40 g   
5
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!