Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Pruim vs Avocado Nutrition

Pruim
Avocado
Avocado vs Pruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,42 g   
99+
1,00 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
6,70 g   
5
Suiker
9,92 g   
22
0,70 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
271,00 mcg   
4
choline
1,90 mg   
31
14,20 mg   
1
Dik
0,28 g   
29
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Ijzer
0,17 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Fosfor
16,00 mg   
29
52,00 mg   
6
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Koper
0,06 mg   
39
0,20 mg   
8
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
44,00 mg   
36
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
87,00 mg   
1
Water inhoud
87,02 g   
26
73,20 g   
99+
As
0,40 g   
33
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!