Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Diarree, braken
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Eiwit aan Koolhydratenfactor
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine K (Phyllochinone)
Calorieën in vers fruit met Peel
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Calorieën in gedroogde vorm
Calorieën in Canned Form
-
Type
BES
BES, boom fruit, Tropisch
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Donkergroen
Smaak
zoetachtig
Boterachtig
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika
Mexico, Centraal Amerika
Bodemtype
Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
5-7
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Vochtig, zonder vorst
Feiten over
- De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
- Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
- Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
- De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
- Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
- Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
Top Producer
China
Mexico
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Mexico
botanische naam
Cucurbita
Persea Americana
Synoniem
winter Squash
Persea Gratissima
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Magnollidae
Bestellen
cucurbitales
laurales
Familie
Cucurbitaceae
Lauraceae
Geslacht
cucurbita
Persea
species
pepo
P. Americana