Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Banaan Nutrition


Banaan vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
62,50 g   
4
22,80 g   
11

Vezel
5,10 g   
10
2,60 g   
23

Suiker
57,40 g   
3
12,20 g   
15

Eiwit
2,80 g   
4
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
8,60 mg   
8
9,80 mg   
7

Dik
0,60 g   
14
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
358,00 mg   
11

Ijzer
2,80 mg   
2
0,30 mg   
35

Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
74,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Magnesium
92,00 mg   
1
27,00 mg   
7

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
113,00 mg   
1
22,00 mg   
23

Mangaan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,30 mcg   
6
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Water inhoud
82,00 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits