Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Acorn squash vs Cytrynowy Żywienie

Acorn squash
Cytrynowy
Cytrynowy vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,40 g   
99+
9,30 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Cukier
0,00 g   
99+
2,50 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,12   
14
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
53,00 mg   
15
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
11,00 mcg   
30
Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24
Sadło
0,10 g   
99+
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg   
25
138,00 mg   
99+
Żelazo
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21
Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Wapń
26,00 mg   
17
26,00 mg   
17
Magnez
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27
Cynk
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fosfor
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29
Mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
26,00 mg   
23
Omega 6s
13,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Zawartość Wody
89,70 g   
13
88,98 g   
15
Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!