×

Acorn squash
Acorn squash

Durian
Durian



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Durian

Acorn squash vs Durian

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,50 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Monsun

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Włóknisty
Twardy

Smak

Słodkawy
Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Vines
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina

pH Gleby

5.8-6.85-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Tajlandia

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Indonezja, Malezja, Filipiny

Górny Importera

Kostaryka
Chiny

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Durio zibethinus

Synonim

Winter Squash
Lahia Hassk

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Cucurbitales
Malvales

Rodzina

Cucurbitaceae
Malvaceae

Genus

Cucurbita
Durio

Gatunki

Pepo
D. zibethinus

Rodzajowa Grupa

-
-