×

Ananas
Ananas

Pomarańczowy
Pomarańczowy



ADD
Compare
X
Ananas
X
Pomarańczowy

Ananas i Pomarańczowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Jesień
Zimowy

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Żółty
Pomarańczowy

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Brazylia

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy

Górny Eksporter

Kostaryka
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Citrus sinensis

Synonim

Ananas sativus
Citrus aurantium L. var. dulcis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Commelinidae
Rosidae

Zamówienie

Poales
Sapindales

Rodzina

Bromeliaceae
Rutaceae

Genus

Ananas
Citrus

Gatunki

A. comosus
C. × sinensis

Rodzajowa Grupa

Ananas
Owoc cytrusowy