Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Jagody Goji


Jagody Goji vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
69,21 g   
3

Włókno
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Cukier
9,85 g   
23
13,00 g   
11

Białko
0,54 g   
99+
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Sadło
0,12 g   
99+
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,29 mg   
36
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

Magnez
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Cynk
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Fosfor
8,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Mangan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selen
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,00 g   
33
0,00 g   
99+

Popiół
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Jesień   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Nieznany   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Lycium barbarum   

Synonim
Ananas sativus   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Liliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Commelinidae   
Asteridae   

Zamówienie
Poales   
Solanales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Solanaceae   

Genus
Ananas   
Lycium   

Gatunki
A. comosus   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce