×

Ananas
Ananas

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Ananas
X
Malina

Ananas vs Malina Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,12 g11,94 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.2 Włókno
1,40 g6,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.4.2 Cukier
9,85 g4,42 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
0,54 g1,20 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.6.1 Carb Stosunek Protein
0,040,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.8 Witaminy
1.8.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.8.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.8.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.8.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.8.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg0,33 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.8.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.8.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg21,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.8.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg26,20 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.8.9 Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg0,87 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.8.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg7,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.8.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg136,00 mcg
Jabłko
0 834
1.8.13 Cholina
5,50 mg12,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.9 Sadło
0,12 g0,65 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
109,00 mg151,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.10.2 Żelazo
0,29 mg0,69 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.10.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.10.4 Wapń
13,00 mg25,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.10.5 Magnez
12,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.10.6 Cynk
0,12 mg0,42 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.7 Fosfor
8,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.10.8 Mangan
0,93 mg0,67 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.10.9 Miedź
0,11 mg0,09 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.10.10 Selen
0,10 mcg0,20 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.11 Kwasy tłuszczowe
1.11.1 Omega 3s
17,00 mg126,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.11.2 Omega 6s
23,00 mg249,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.12 Steroli
1.12.1 Fitosteroli
6,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.13 Zawartość Wody
86,00 g85,75 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.14 Popiół
0,22 g0,46 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1