×

Arbuz
Arbuz

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Arbuz
X
Czerwona Porzeczka

Arbuz vs Czerwona Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
7,55 g13,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
0,40 g4,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
6,20 g7,37 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,61 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,080,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
28,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg0,06 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.8 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg8,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.10 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg41,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.6.11 Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.6.13 Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg11,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.6.14 Likopen
4 532,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.6.16 Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg47,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.6.17 Cholina
4,10 mg7,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.7 Sadło
0,15 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.8 Minerały
1.8.1 Potas
112,00 mg275,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.8.3 Żelazo
0,24 mg1,00 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.8.4 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.8.6 Wapń
7,00 mg33,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.9.2 Magnez
10,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.9.4 Cynk
0,10 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.2 Fosfor
11,00 mg44,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.11.1 Mangan
0,04 mg0,19 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.12.1 Miedź
0,04 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.12.2 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.13 Kwasy tłuszczowe
1.13.1 Omega 3s
0,00 mg35,00 mg
Jabłko
0 318
1.13.2 Omega 6s
50,00 mg53,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosteroli
2,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.15 Zawartość Wody
91,45 g83,95 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.16 Popiół
0,25 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1