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Wassermelone
Wassermelone

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Wassermelone
X
Rote Johannisbeere

Wassermelone vs Rote Johannisbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
7,55 g13,80 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.2 Faser
0,40 g4,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.1 Zucker
6,20 g7,37 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,61 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.7.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.7.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.8.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.9.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,06 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.11.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.11.6 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg8,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.12.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg41,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.13.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.13.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg11,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.14.1 Lycopin
4.532,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.15.1 Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg47,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.16.2 Cholin
4,10 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.17 Fett
0,15 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.18 Mineralien
2.18.1 Kalium
112,00 mg275,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.18.3 Eisen
0,24 mg1,00 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.18.5 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.18.7 Kalzium
7,00 mg33,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.18.8 Magnesium
10,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.18.10 Zink
0,10 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.18.12 Phosphor
11,00 mg44,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.18.14 Mangan
0,04 mg0,19 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.19.2 Kupfer
0,04 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.19.4 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.21 Fettsäuren
2.21.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg35,00 mg
Apfel
0 318
2.22.1 Omega 6s
50,00 mg53,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.24 Sterol
2.24.1 Phytosterol
2,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
3.3 Wassergehalt
91,45 G83,95 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
3.5 Asche
0,25 G0,66 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1