Arbuz

Jujube

Arbuz vs Jujube

Arbuz

Jujube

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

7,55 g20,23 g

1 79.18

2.2.3 Włókno

0,40 gNiedostępne

0 10.4

2.2.5 Cukier

6,20 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,61 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

28,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.7 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,90 mg

0 2.8

2.5.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mgNiedostępne

0 1.4

2.6.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.7.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcgNiedostępne

0 81

2.8.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg69,00 mg

0 228.3

3.2.1 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mgNiedostępne

0 3.81

3.3.1 Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcgNiedostępne

0 40.3

3.3.2 Likopen

4 532,00 mcgNiedostępne

0 5204

3.4.1 Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcgNiedostępne

0 834

3.5.1 Cholina

4,10 mgNiedostępne

0 14.2

3.7 Sadło

0,15 g0,20 g

0 33.49

3.9 Minerały

3.9.1 Potas

112,00 mg250,00 mg

42 840

3.9.3 Żelazo

0,24 mg0,48 mg

0.06 9

3.9.5 Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

3.9.6 Wapń

7,00 mg21,00 mg

1 100

4.12.3 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

7.10.1 Cynk

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

7.11.1 Fosfor

11,00 mg23,00 mg

0 113

7.11.2 Mangan

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

7.11.3 Miedź

0,04 mg0,00 mg

0 2

7.11.4 Selen

0,40 mcgNiedostępne

0 63.7

7.12 Kwasy tłuszczowe

7.12.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

50,00 mg0,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosteroli

2,00 mgNiedostępne

0 87

7.14 Zawartość Wody

91,45 g77,86 g

0 95.23

7.15 Popiół

0,25 g0,51 g

0 87.1

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne79,00 kcal

15 299

8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

8.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

8.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal287,00 kcal

32 747

8.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

8.7 Kalorii w Pożywieniu

8.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcalNiedostępne

17 461

8.7.2 Kalorii w Dżemie

252,00 kcalNiedostępne

49 420

8.7.3 Kalorii w Pie

150,00 kcalNiedostępne

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Jagoda, Melon

Drzewa owocowe

9.2 Pora roku

Lato

Jesień, Lato

9.3 Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Zielony, Czerwony, Żółty

9.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

9.7 Kształt

Okrągły

9.8 Tekstura

Chrupiący

Chrupki

9.9 Smak

Słodkie

9.10 Pochodzenie

Południowa Afryka

Syria

9.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

9.12.2 pH Gleby

6-6.85.5-6.5

3.5 10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Ciepłego do gorącym klimacie

10 Fakty

10.1 Fakty O

Arbuz zawiera 91% wody.
W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

10.2 W Napojach Alkoholowych

10.2.1 Wino

✔ ✘

10.2.2 Piwo

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Koktajle

✔ ✘

10.3 Produkcja

10.3.1 Górny Produktor

Chiny