×

Awokado
Awokado

Brzoskwinia
Brzoskwinia



ADD
Compare
X
Awokado
X
Brzoskwinia

Awokado vs Brzoskwinia

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g9,54 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,70 g1,50 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 g8,39 g
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g0,91 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,09
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg16,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,81 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,15 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,03 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg4,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg6,60 mg
Co to ​​jest Oliwka
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,73 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg91,00 mcg
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg6,10 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
14,70 g0,25 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
485,00 mg190,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
42 840
2.6.2 Żelazo
0,50 mg0,25 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg0,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
12,00 mg6,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.6.5 Magnez
29,00 mg9,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.6 Cynk
0,60 mg0,17 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg20,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,06 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,20 mg0,68 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg2,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 689,00 mg84,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
87,00 mg10,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 87
2.9 Zawartość Wody
73,20 g88,87 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.10 Popiół
1,60 g0,43 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal39,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
1.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
1.5 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcal39,00 kcal
Co to ​​jest Rambutan
0 187
1.7 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal239,00 kcal
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
1.9 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne54,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 443
1.11 Kalorii w Pożywieniu
1.11.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal60,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
1.12.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal375,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
1.12.4 Kalorii w Pie
288,00 kcal223,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
2 Charakterystyka
2.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
2.2 Pora roku
Lato
Jesień, Lato
2.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
2.4 Bezpestkowe Odmiana
2.5 Kolor
Ciemnozielony
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
2.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
2.7 Kształt
Owalny
Okrągły
2.8 Tekstura
soczysty
Mięsisty
2.9 Smak
Maślany
Słodkie
2.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Chiny
2.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
2.12 Uprawa
2.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
2.12.2 pH Gleby
6-6.56-6.5
Moroszka
3.5 10
2.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Zimno, Ciepły
3 Fakty
3.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
3.2 W Napojach Alkoholowych
3.2.1 Wino
3.2.2 Piwo
3.2.3 Spirits
3.2.4 Koktajle
3.3 Produkcja
3.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Chiny
3.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
3.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
3.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Hiszpania
4 Nazwa Naukowa
4.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Prunus persica
4.2 Synonim
Persea Gratissima
Niedostępne
5 Klasyfikacja
5.1 Domena
Eukarya
Eukarya
5.2 Królestwo
Plantae
Plantae
5.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Podklasa
Magnollidae
Rosidae
5.7 Zamówienie
Laurales
Rosales
5.8 Rodzina
Lauraceae
Rosaceae
5.9 Genus
Persea
Prunus
5.10 Gatunki
P. Americana
P. persica
5.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Róża