×

Awokado
Awokado

Nektarowy
Nektarowy



ADD
Compare
X
Awokado
X
Nektarowy

Awokado vs Nektarowy

Add ⊕
Korzyści

Korzyści Zdrowotne

korzyści Ogólnych

Skóra Korzyści

korzyści Włosy

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Odżywianie

Wielkość Porcji

Węglowodany

Włókno

Cukier

Białko

Carb Stosunek Protein

Witamina A (Retinol)

Witamina B1 (Tiamina)

Witamina B2 (Ryboflawina)

Witamina B3 (Niacyna)

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Witamina E (Tokoferol)

Witamina K (Phyllochinone)

Likopen

Luteina+Zeaksantyna

Cholina

Sadło

Potas

Żelazo

Sód

Wapń

Magnez

Cynk

Fosfor

Mangan

Miedź

Selen

Omega 3s

Omega 6s

Fitosteroli

Zawartość Wody

Popiół

Kalorie

Wielkość Porcji

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Kalorii w postaci mrożonej

Kalorii w postaci suchej

Kalorii w puszkach Form

Kalorii w Soku

Kalorii w Dżemie

Kalorii w Pie

Charakterystyka

Rodzaj

Pora roku

Odmiany

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Wewnątrz Kolor

Kształt

Tekstura

Smak

Pochodzenie

Rośnie na

Rodzaj Gleby

pH Gleby

Warunki Klimatyczne

Fakty

Fakty O

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Górny Produktor

Inne Kraje

Górny Importera

Górny Eksporter

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Synonim

Klasyfikacja

Domena

Królestwo

Sub Królestwo

Dywizja

Klasa

Podklasa

Zamówienie

Rodzina

Genus

Gatunki

Rodzajowa Grupa

 
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
 
100 g
1,00 g
6,70 g
0,70 g
2,00 g
0,24
7,00 mcg
0,10 mg
0,10 mg
1,70 mg
1,40 mg
0,30 mg
81,00 mcg
10,00 mg
2,10 mg
21,00 mcg
0,00 mcg
271,00 mcg
14,20 mg
14,70 g
485,00 mg
0,50 mg
7,00 mg
12,00 mg
29,00 mg
0,60 mg
52,00 mg
0,10 mg
0,20 mg
0,40 mcg
236,00 mg
1 689,00 mg
87,00 mg
73,20 g
1,60 g
 
100 g
160,00 kcal
160,00 kcal
172,40 kcal
686,40 kcal
-
306,00 kcal
222,00 kcal
288,00 kcal
 
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Lato
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Ciemnozielony
Biały
Owalny
soczysty
Maślany
Meksyk, Ameryka środkowa
Drzewa
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
6-6.5
Wilgotny, Bez mrozy
 
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
Meksyk
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Meksyk
 
Persea Americana
Persea Gratissima
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Magnollidae
Laurales
Lauraceae
Persea
P. Americana
Laur
 
Profilaktyki raka, Opieka Serce
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Chroni włosy
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
 
100 g
10,60 g
1,70 g
7,90 g
1,10 g
0,10
17,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
1,13 mg
0,19 mg
0,03 mg
5,00 mcg
5,40 mg
0,77 mg
2,20 mcg
0,00 mcg
130,00 mcg
6,20 mg
0,32 g
201,00 mg
0,28 mg
0,00 mg
6,00 mg
9,00 mg
0,17 mg
26,00 mg
0,05 mg
0,09 mg
0,00 mcg
2,00 mg
111,00 mg
8,00 mg
87,60 g
0,50 g
 
100 g
44,00 kcal
44,00 kcal
44,00 kcal
259,00 kcal
44,00 kcal
70,00 kcal
175,00 kcal
333,00 kcal
 
Drzewa owocowe
Jesień, Lato
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Żółty
Okrągły
Succulent
Słodkie
Chiny
Drzewa
Glina piaszczysta
6-6.8
Słoneczny, Ciepły
 
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
-
Chiny
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
Hiszpania
 
Prunus persica
Prunus Persica Var. Nucipersyka
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Rosales
Rosaceae
Prunus
P. persica
Róża