×

Awokado
Awokado

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi



ADD
Compare
X
Awokado
X
Zielony Kiwi

Awokado vs Zielony Kiwi

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g14,66 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,70 g3,00 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 g8,99 g
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g1,14 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,07
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg4,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,34 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,18 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,06 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg25,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg92,70 mg
Co to ​​jest Oliwka
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg1,46 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg40,30 mcg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg122,00 mcg
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg7,80 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
14,70 g0,52 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
485,00 mg312,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
42 840
2.6.2 Żelazo
0,50 mg0,31 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg3,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
12,00 mg34,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.6.5 Magnez
29,00 mg17,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.6 Cynk
0,60 mg0,14 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg34,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,20 mg0,13 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,20 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg42,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 689,00 mg246,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jambul
0 87
2.9 Zawartość Wody
73,20 g83,07 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.10 Popiół
1,60 g0,61 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal61,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Rambutan
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal352,00 kcal
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne105,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal61,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal245,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcal345,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny
4.2 Pora roku
Lato
Wiosna, Lato, Zimowy
4.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony
Brązowy, Zielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Zielony
4.7 Kształt
Owalny
Owalny
4.8 Tekstura
soczysty
Succulent
4.9 Smak
Maślany
Słodko-kwaśny, Tangy
4.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Chiny
4.11 Rośnie na
Drzewa
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
6-6.55.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Zimno, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Włochy
5.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Nowa Zelandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Actinidia deliciosa
6.2 Synonim
Persea Gratissima
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Laurales
Ericales
7.8 Rodzina
Lauraceae
Aktinidiowate
7.9 Genus
Persea
Actinidia
7.10 Gatunki
P. Americana
A. deliciosa
7.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Kiwi