×

Banan
Banan

Loquat
Loquat



ADD
Compare
X
Banan
X
Loquat

Banan i Loquat

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Zimowy

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Pomarańczowy

Kształt

Kręty cylinder
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Japonia

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Europa
Chiny

Górny Eksporter

Ekwador
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Eriobotrya japonica

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Rosidae

Zamówienie

Zingiberales
Rosales

Rodzina

Musaceae
Rosaceae

Genus

Musa
Eriobotrya

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
E. japonica

Rodzajowa Grupa

Banan
Róża