Bilberry

Banan

Bilberry vs Banan

Bilberry

Banan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,50 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

0,00 g12,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,08 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

103,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

15,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne36,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,20 g74,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

87,10 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

75,00 kcal100,00 kcal

17 461

2.2.1 Kalorii w Dżemie

164,00 kcal120,00 kcal

49 420

2.2.3 Kalorii w Pie

293,00 kcal269,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Tropikalny

3.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

3.3 Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Ciemny fiolet

Zielony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

3.7 Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

3.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

3.9 Smak

Słodkie

3.10 Pochodzenie

Nieznany

Papua Nowa Gwinea

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

4.5-5.55.5-7

3.5 10

3.13.1 Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

4 Fakty

4.1 Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Japonia