Brzoskwinia

Mandarynka

Brzoskwinia i Mandarynka

Brzoskwinia

Mandarynka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 g10,58 g

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 g85,17 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne53,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Zimowy

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Chiny

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja

5.3.3 Górny Importera

Niemcy

Chiny

5.3.4 Górny Eksporter

Hiszpania

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Prunus persica

Citrus reticulata

6.2 Synonim

Niedostępne

Citrus clementina lub Citrus nobilis

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

7.7 Zamówienie

Rosales

Sapindales

7.8 Rodzina

Rosaceae

Rutaceae

7.9 Genus

Prunus

Citrus

7.10 Gatunki

P. persica

C. reticulata

7.11 Rodzajowa Grupa

Róża

Owoc cytrusowy

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Brzoskwinia i Limonka

Brzoskwinia i Figa

Brzoskwinia i Winogrono

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...