Brzoskwinia

Słodka Wiśnia

Brzoskwinia i Słodka Wiśnia

Brzoskwinia

Słodka Wiśnia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,54 g16,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,50 g2,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,39 g12,80 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,91 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

16,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,15 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg7,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg85,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

6,10 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,25 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

190,00 mg222,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,36 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,07 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,68 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg26,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

84,00 mg27,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,87 g82,25 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,43 g0,48 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

39,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal66,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

54,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

375,00 kcal145,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

223,00 kcal410,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato

Lato

Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Chrupki

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Europa, Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Piaszczysty

pH Gleby

6-6.55.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Zimno

Fakty

Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

Piwo

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Koktajle

✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Turcja

Inne Kraje

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan