×

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Czerwona Porzeczka
X
Oliwka

Czerwona Porzeczka vs Oliwka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,80 g3,84 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
4,30 g3,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
7,37 g0,54 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,40 g1,03 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,100,26
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,24 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg0,02 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.9 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.11 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
1.6.13 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg3,81 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.6.15 Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg1,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.6.17 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.6.19 Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg510,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.7.2 Cholina
7,60 mg14,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.8 Sadło
0,20 g15,32 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.9 Minerały
1.9.1 Potas
275,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
1.10.2 Żelazo
1,00 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.11.1 Sód
1,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.11.2 Wapń
33,00 mg52,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.5.1 Magnez
13,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.6.1 Cynk
0,23 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.7.1 Fosfor
44,00 mg4,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.8.1 Mangan
0,19 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.9.1 Miedź
0,11 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.10.2 Selen
0,60 mcg0,90 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.11 Kwasy tłuszczowe
2.11.1 Omega 3s
35,00 mg92,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.11.4 Omega 6s
53,00 mg1 215,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.12 Steroli
2.12.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
3.13 Zawartość Wody
83,95 g75,28 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.12 Popiół
0,66 g4,53 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1