Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Czerwona Porzeczka vs Pomarańczowy Żywienie

Czerwona Porzeczka
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Czerwona Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,80 g   
34
11,75 g   
99+
Włókno
4,30 g   
13
2,40 g   
24
Cukier
7,37 g   
40
9,35 g   
26
Białko
1,40 g   
16
0,94 g   
28
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
53,20 mg   
14
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
129,00 mcg   
9
Cholina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Sadło
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
275,00 mg   
22
181,00 mg   
99+
Żelazo
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
33,00 mg   
13
40,00 mg   
7
Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Cynk
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26
Fosfor
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32
Mangan
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
20
0,05 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
35,00 mg   
20
7,00 mg   
32
Omega 6s
53,00 mg   
31
18,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,95 g   
99+
86,75 g   
28
Popiół
0,66 g   
17
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!