Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Czerwona Porzeczka Żywienie

Pomarańczowy
Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
13,80 g   
34
Włókno
2,40 g   
24
4,30 g   
13
Cukier
9,35 g   
26
7,37 g   
40
Białko
0,94 g   
28
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,06 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
41,00 mg   
20
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
47,00 mcg   
22
Cholina
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Sadło
0,12 g   
99+
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Żelazo
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
13
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
40,00 mg   
7
33,00 mg   
13
Magnez
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Cynk
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12
Fosfor
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7
Mangan
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
20
Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20
Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
35,00 mg   
20
Omega 6s
18,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
Steroli
  
  
Zawartość Wody
86,75 g   
28
83,95 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!