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Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,75 g
99+
13,80 g
34
Fibra
2,40 g
24
4,30 g
13
Zucchero
9,35 g
26
7,37 g
40
Proteina
0,94 g
28
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg
26
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg
21
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg
8
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg
14
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg
31
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
11,00 mcg
8
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg
9
47,00 mcg
22
Colina
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Grasso
0,12 g
99+
0,20 g
33
Minerali
Potassio
181,00 mg
99+
275,00 mg
22
Ferro
0,10 mg
99+
1,00 mg
13
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
40,00 mg
7
33,00 mg
13
Magnesio
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zinco
0,07 mg
26
0,23 mg
12
Fosforo
14,00 mg
32
44,00 mg
7
Manganese
0,03 mg
99+
0,19 mg
20
Rame
0,05 mg
99+
0,11 mg
20
Selenio
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
7,00 mg
32
35,00 mg
20
Omega 6s
18,00 mg
99+
53,00 mg
31
Steroli
Contenuto di Acqua
86,75 g
28
83,95 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,66 g
17
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