Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Jeżyna


Jeżyna vs Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
9,60 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
0,00 g  
99+

Cukier
11,00 g  
24
4,90 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
118,00 mcg  
14

Cholina
9,80 mg  
9
8,52 mg  
11

Sadło
0,23 g  
32
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,54 mg  
23
0,62 mg  
20

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
29,00 mg  
15

Magnez
25,00 mg  
9
20,00 mg  
14

Cynk
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fosfor
30,00 mg  
17
22,00 mg  
23

Mangan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,08 mg  
26
0,17 mg  
9

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
94,00 mg  
7

Omega 6s
48,00 mg  
35
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
88,20 g  
21

Popiół
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
103,00 kcal  
9
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal  
8
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
103,00 kcal  
8
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
103,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
103,00 kcal  
11
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal  
3
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
80,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały, Żółty  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Dobrotliwy  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Południowy Pacyfik  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Jamaica  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Rubus  

Gatunki
A. altilis  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce