1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.2 Włókno
2.3.3 Cukier
2.4 Białko
2.5.2 Carb Stosunek Protein
2.6 Witaminy
2.6.1 Witamina A (Retinol)
2.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
3.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.4 Witamina B3 (Niacyna)
3.4.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
3.4.3 Witamina B6 (Pirydoksyny)
3.5.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3.5.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3.6.2 Witamina E (Tokoferol)
3.6.4 Witamina K (Phyllochinone)
3.7.2 Likopen
3.8.2 Luteina+Zeaksantyna
2.2.1 Cholina
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
232,00 mg153,00 mg
42
840
3.2.1 Żelazo
3.3.1 Sód
3.4.2 Wapń
3.5.2 Magnez
4.13.3 Cynk
5.3.3 Fosfor
7.11.2 Mangan
7.11.4 Miedź
7.11.7 Selen
8.8 Kwasy tłuszczowe
8.8.1 Omega 3s
8.13.4 Omega 6s
11.11 Steroli
11.11.1 Fitosteroli
11.13 Zawartość Wody
11.14 Popiół
12 Kalorie
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcal33,00 kcal
15
299
12.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
12.4 Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcal35,00 kcal
0
187
12.5 Kalorii w postaci suchej
249,00 kcal375,00 kcal
32
747
12.7 Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal92,00 kcal
17
443
12.9 Kalorii w Pożywieniu
12.9.1 Kalorii w Soku
65,00 kcalNiedostępne
17
461
12.9.4 Kalorii w Dżemie
360,00 kcalNiedostępne
49
420
12.9.6 Kalorii w Pie
450,00 kcalNiedostępne
80
450
13 Charakterystyka
13.1 Rodzaj
13.2 Pora roku
Lato, Zimowy
Wiosna, Lato
13.3 Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
13.4 Bezpestkowe Odmiana
13.5 Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony
Jasny czerwony
13.6 Wewnątrz Kolor
13.7 Kształt
13.8 Tekstura
13.9 Smak
13.10 Pochodzenie
13.11 Rośnie na
13.12 Uprawa
13.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Ił
13.12.3 pH Gleby
13.12.4 Warunki Klimatyczne
14 Fakty
14.1 Fakty O
- Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
- Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
- Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
- Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
- Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
- Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
- Są one uważane za afrodyzjak.
14.2 W Napojach Alkoholowych
14.2.1 Wino
14.2.2 Piwo
14.2.3 Spirits
14.2.4 Koktajle
14.3 Produkcja
14.3.1 Górny Produktor
Turcja
Stany Zjednoczone Ameryki
14.3.2 Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
14.3.3 Górny Importera
14.3.4 Górny Eksporter
Turcja
Stany Zjednoczone Ameryki
15 Nazwa Naukowa
15.1 Nazwa Botaniczna
Ficus carica
Fragaria Ananassa
15.2 Synonim
16 Klasyfikacja
16.1 Domena
16.2 Królestwo
16.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
16.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
16.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
16.6 Podklasa
16.7 Zamówienie
16.8 Rodzina
16.9 Genus
16.10 Gatunki
16.11 Rodzajowa Grupa