Granatowiec i Granatowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,70 g
14
18,70 g
14
Włókno
4,00 g
14
4,00 g
14
Cukier
13,67 g
10
13,67 g
10
Białko
1,67 g
13
1,67 g
13
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
19
0,05 mg
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,29 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
9
0,38 mg
9
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
38,00 mcg
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
99+
10,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
16
0,60 mg
16
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
16,40 mcg
5
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
1,17 g
5
1,17 g
5
Minerały
Potas
236,00 mg
29
236,00 mg
29
Żelazo
0,30 mg
35
0,30 mg
35
Sód
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Wapń
10,00 mg
34
10,00 mg
34
Magnez
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Cynk
0,35 mg
7
0,35 mg
7
Fosfor
36,00 mg
13
36,00 mg
13
Mangan
0,12 mg
28
0,12 mg
28
Miedź
0,16 mg
10
0,16 mg
10
Selen
0,50 mcg
11
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
79,00 mg
25
79,00 mg
25
Steroli
Zawartość Wody
77,93 g
99+
77,93 g
99+
Popiół
0,53 g
23
0,53 g
23
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal
8
83,00 kcal
8
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal
8
366,66 kcal
8
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
60,00 kcal
22
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
210,00 kcal
25
210,00 kcal
25
Kalorii w Pie
360,00 kcal
9
360,00 kcal
9
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Jesień
Jesień
Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Czerwony
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Soczysty, Słodkie
Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Indie, Iran
Indie, Iran
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
Glina, Piasek
pH Gleby
5.5-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco
Zimno, Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Iran
Iran
Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Górny Importera
Europa
Europa
Górny Eksporter
Indie
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Punica granatum
Punica granatum
Synonim
Punica malus
Punica malus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Myrtales
Myrtales
Rodzina
Lythraceae
Lythraceae
Genus
Punica
Punica
Gatunki
P. granatum
P. granatum
Rodzajowa Grupa
Granatowiec
Granatowiec
