Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Guawa Żywienie

Granatowiec
Guawa
Guawa vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
14,30 g  
30
Włókno
4,00 g  
14
5,40 g  
8
Cukier
13,67 g  
15
8,90 g  
37
Białko
1,67 g  
13
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Sadło
1,17 g  
5
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
417,00 mg  
10
Żelazo
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39
Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Wapń
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24
Magnez
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11
Cynk
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12
Fosfor
36,00 mg  
13
40,00 mg  
8
Mangan
0,12 mg  
32
0,15 mg  
25
Miedź
0,16 mg  
10
0,23 mg  
5
Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6
Omega 6s
79,00 mg  
25
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
0,53 g  
24
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!