×

Granatowiec
Granatowiec

Mandarynka
Mandarynka



ADD
Compare
X
Granatowiec
X
Mandarynka

Granatowiec vs Mandarynka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

18,70 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,67 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,67 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

1,17 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,35 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,16 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,53 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Cytrus

Pora roku

Jesień
Zimowy

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Indie, Iran
Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Iran
Chiny

Inne Kraje

Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Europa
Chiny

Górny Eksporter

Indie
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Punica granatum
Citrus reticulata

Synonim

Punica malus
Citrus clementina lub Citrus nobilis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Sapindales

Rodzina

Lythraceae
Rutaceae

Genus

Punica
Citrus

Gatunki

P. granatum
C. reticulata

Rodzajowa Grupa

Granatowiec
Owoc cytrusowy