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Granada
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Mandarina
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Mandarina

Granada vs Mandarina

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Agrios

Temporada

Otoño
Invierno

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Naranja

Dentro Color

Rojo
Naranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Suculento

Gusto

Jugoso, Dulce
Agridulce

Origen

India, Irán
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Bien drenado

pH Suelo

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
China

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía

Top Importador

Europa
China

Cima Exportador

India
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Citrus reticulata

Sinónimo

Punica malus
Citrus clementina o Citrus nobilis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Sapindales

Familia

Lythraceae
Rutaceae

Género

Punica
Agrios

Especies

P. granatum
C. reticulata

Grupo Genérico

Granada
Fruta cítrica