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Granada
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Mandarina
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Mandarina

Granada y Mandarina

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
18,70 g13,34 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g1,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,67 g10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g0,81 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg34,00 mcg
Manzana
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,38 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg26,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg138,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg10,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
1,17 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
236,00 mg166,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg0,15 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,35 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
36,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,12 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
77,93 g85,17 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,53 g0,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
366,66 kcal340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
210,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
360,00 kcal370,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Agrios
4.2 Temporada
Otoño
Invierno
4.3 Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Naranja
4.6 Dentro Color
Rojo
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Suculento
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Agridulce
4.10 Origen
India, Irán
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-76-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Irán
China
5.3.2 Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Europa
China
5.3.4 Cima Exportador
India
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Punica granatum
Citrus reticulata
6.2 Sinónimo
Punica malus
Citrus clementina o Citrus nobilis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Myrtales
Sapindales
7.8 Familia
Lythraceae
Rutaceae
7.9 Género
Punica
Agrios
7.10 Especies
P. granatum
C. reticulata
7.11 Grupo Genérico
Granada
Fruta cítrica