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Granatapfel
Granatapfel

Mandarine
Mandarine



ADD
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Granatapfel
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Mandarine

Granatapfel vs Mandarine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,70 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,67 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,67 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,17 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

236,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,16 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,93 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,53 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

83,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

210,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Herbst
Winter

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot
Orange

Innenfarbe

Rot
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

Indien, Ich rannte
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß
Sonnig

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte
China

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Europa
China

Top Exporteur

Indien
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Punica granatum
Citrus reticulata

Synonym

Punica Malus
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Sapindales

Familie

Lythraceae
Rutaceae

Gattung

Punica
Zitrusgewächs

Spezies

P. granatum
C. reticulata

Gattungsgruppe

Granatapfel
Zitrusfrucht