×

Guawa
Guawa

Mandarynka
Mandarynka



ADD
Compare
X
Guawa
X
Mandarynka

Guawa vs Mandarynka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Wszystkie sezony
Zimowy

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
Succulent

Smak

Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Kanada
Chiny

Górny Eksporter

Indie
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Citrus reticulata

Synonim

Psidium Guajava
Citrus clementina lub Citrus nobilis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Sapindales

Rodzina

Myrtaceae
Rutaceae

Genus

Psidium
Citrus

Gatunki

Psidium guajava
C. reticulata

Rodzajowa Grupa

Mirt
Owoc cytrusowy