×

Guawa
Guawa

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Guawa
X
Truskawka

Guawa vs Truskawka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Europa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Kanada
Kanada

Górny Eksporter

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Fragaria Ananassa

Synonim

Psidium Guajava
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Rosales

Rodzina

Myrtaceae
Rosaceae

Genus

Psidium
Fragaria

Gatunki

Psidium guajava
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Mirt
Róża