×

Guawa
Guawa

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Guawa
X
Żurawina

Guawa vs Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-74.5-5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina

Górny Importera

Kanada
Europa

Górny Eksporter

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Vaccinium Macrocarpon

Synonim

Psidium Guajava
Oxycoccus macrocarpus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Myrtales
Ericales

Rodzina

Myrtaceae
Ericaceae

Genus

Psidium
Vaccinium

Gatunki

Psidium guajava
Vaccinium macrocarpon

Rodzajowa Grupa

Mirt
Wrzosiec