×

Jabłko
Jabłko

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Jabłko
X
Banan

Jabłko vs Banan Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,81 g22,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
2,40 g2,60 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.3.1 Cukier
10,00 g12,20 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.5 Białko
0,30 g1,10 g
Awokado
0.3 14.07
1.6.1 Carb Stosunek Protein
0,020,05
Pomarańczowy
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Awokado
0 0.428
1.9.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 1.3
1.9.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.9.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.9.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,40 mg
Pomarańczowy
0 0.4
1.9.8 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg20,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.9.9 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg8,70 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.9.10 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.9.11 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.9.12 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.9.13 Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg22,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.9.14 Cholina
3,40 mg9,80 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.10 Sadło
0,20 g0,30 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.11 Minerały
1.11.1 Potas
107,00 mg358,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.11.2 Żelazo
0,10 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.11.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.11.4 Wapń
6,00 mg5,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.11.5 Magnez
5,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.11.6 Cynk
0,00 mg0,20 mg
Awokado
0 2.7
1.11.7 Fosfor
11,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.11.8 Mangan
0,00 mg0,30 mg
Awokado
0 3.3
1.11.9 Miedź
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 2
1.11.10 Selen
0,00 mcg1,00 mcg
Awokado
0 63.7
1.12 Kwasy tłuszczowe
1.12.1 Omega 3s
9,00 mg27,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.12.2 Omega 6s
43,00 mg46,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosteroli
12,00 mg36,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.14 Zawartość Wody
85,60 g74,90 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.15 Popiół
0,20 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1