Dom
 Porównaj Owoce

Jagoda vs Longan Żywienie

Jagoda
Longan
Longan vs Jagoda Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,49 g  
29
15,00 g  
27
Włókno
2,40 g  
25
1,10 g  
37
Cukier
9,96 g  
28
16,50 g  
7
Białko
0,74 g  
39
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
-  
Cholina
6,00 mg  
24
2,10 mg  
36
Sadło
0,33 g  
25
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
77,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Cynk
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28
Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34
Mangan
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
84,21 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
0,24 g  
99+
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!