Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Żurawina


Żurawina i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
12,20 g  
39

Włókno
8,00 g  
3
4,60 g  
12

Cukier
13,00 g  
16
4,04 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,39 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
1,00 mcg  
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
13,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
9

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Cholina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Sadło
1,00 g  
6
0,13 g  
40

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
85,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

Sód
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Wapń
100,00 mg  
1
8,00 mg  
38

Magnez
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29

Cynk
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
33

Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
14

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
36

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
87,13 g  
27

Popiół
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
42,00 kcal  
38

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
151,00 kcal  
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
54,00 kcal  
27

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Gorzki, Tarta  

Pochodzenie
-  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
4.5-5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonim
Kolcowoju  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Ericales  

Rodzina
Solanaceae  
Ericaceae  

Genus
Lycium  
Vaccinium  

Gatunki
L. barbarum  
Vaccinium macrocarpon  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce