×

Jambul
Jambul

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Jambul
X
Acorn squash

Jambul vs Acorn squash Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
14,00 g10,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.17.3 Włókno
0,60 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.17.5 Cukier
Niedostępne0,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.18 Białko
1,00 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.18.1 Carb Stosunek Protein
0,040,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.19 Witaminy
1.19.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.19.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.19.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.19.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.19.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.19.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.19.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne11,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.19.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg6,50 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.19.9 Witamina E (Tokoferol)
NiedostępneNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.19.10 Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.19.11 Likopen
NiedostępneNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
1.19.12 Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
1.19.13 Cholina
NiedostępneNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.20 Sadło
0,23 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.21 Minerały
1.21.1 Potas
55,00 mg263,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.21.2 Żelazo
1,41 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.21.3 Sód
26,20 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.21.4 Wapń
11,65 mg26,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.21.5 Magnez
35,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.21.6 Cynk
Niedostępne0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.21.7 Fosfor
15,60 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.21.8 Mangan
Niedostępne0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.21.9 Miedź
Niedostępne0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.21.10 Selen
Niedostępne0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.22 Kwasy tłuszczowe
1.22.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.22.2 Omega 6s
0,00 mg13,00 mg
Jabłko
0 1689
1.23 Steroli
1.23.1 Fitosteroli
0,00 mgNiedostępne
Jabłko
0 87
1.24 Zawartość Wody
84,75 g89,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.25 Popiół
0,50 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1