Jeżyna

Miracle Owoc

Jeżyna i Miracle Owoc

Jeżyna

Miracle Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Ma smak efekt modyfikujący

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Swędzenia, Wysypka na skórze

1.5 Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,60 gNiedostępne

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,00 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,90 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,40 gNiedostępne

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,15Niedostępne

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

11,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

8,52 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

162,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,62 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

29,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,53 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,17 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

94,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,20 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

38,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

4.3 Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowo-czarna

Ciemno czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

NA, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Afryka Zachodnia

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-74.5-5.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Opad deszczu

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.