×

Jeżyna
Jeżyna

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Figa

Jeżyna vs Figa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,60 g19,20 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.1 Włókno
0,00 g2,90 g
Jabłko
0 10.4
1.4.1 Cukier
4,90 g16,30 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
1,40 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.6.1 Carb Stosunek Protein
0,150,04
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.8 Witaminy
1.8.1 Witamina A (Retinol)
11,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.9.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.9.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.9.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg0,40 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.12.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
5.11.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
5.11.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
5.11.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg2,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
5.11.4 Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg0,11 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
5.11.5 Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg4,70 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
5.11.6 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
5.11.7 Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg9,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
5.11.8 Cholina
8,52 mg4,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
5.12 Sadło
0,50 g0,30 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
5.13 Minerały
5.13.1 Potas
162,00 mg232,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
5.13.2 Żelazo
0,62 mg0,37 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
5.13.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
5.13.4 Wapń
29,00 mg35,00 mg
Longan Żywienie
1 100
5.13.5 Magnez
20,00 mg17,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
5.13.6 Cynk
0,53 mg0,15 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
5.13.7 Fosfor
22,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
5.13.8 Mangan
0,65 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
5.13.9 Miedź
0,17 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 2
5.13.10 Selen
0,40 mcg0,20 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
5.14 Kwasy tłuszczowe
5.14.1 Omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
5.14.2 Omega 6s
186,00 mg144,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosteroli
Niedostępne31,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
5.16 Zawartość Wody
88,20 g79,11 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
5.17 Popiół
0,40 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1