×

Jeżyna
Jeżyna

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Figa

Jeżyna i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Magenta
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Turcja

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Meksyk
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Ficus carica

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Moraceae

Genus

Rubus
Ficus

Gatunki

Rubus fruticosus
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Róża
Morwa