×

Jeżyna
Jeżyna

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Longan

Jeżyna vs Longan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Połowy do końca lata

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Magenta
Żółtawy brąz

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodkawy

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Tajlandia

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Górny Eksporter

Meksyk
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Dimocarpus longan

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Smocze oko

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Viridiplantae

Dywizja

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rosaceae
Sapindaceae

Genus

Rubus
Dimocarpus

Gatunki

Rubus fruticosus
D. longan

Rodzajowa Grupa

Róża
-