×

Jeżyna
Jeżyna

Morwa
Morwa



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Morwa

Jeżyna vs Morwa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Różowy, Fioletowy, Biały

Wewnątrz Kolor

Magenta
Różowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie
Tarta

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił

pH Gleby

5.5-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Meksyk
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Morus Alba

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Moraceae

Genus

Rubus
Morus

Gatunki

Rubus fruticosus
M. alba

Rodzajowa Grupa

Róża
Morwa